Le mâle dominant est plus stressé que les autres
Vous enviez la position hiérarchique de votre chef, sa place, son titre et son revenu ? Alors lisez les résultats d'une étude publiée dans "Science" portant sur le degré de stress des mâles dominants…. chez les singes. Une équipe de l’université de Princeton (1), a suivi pendant neuf ans cinq groupes de babouins du Kenya, des singes vivant en groupes hiérarchisés d’environ 40 individus des deux sexes. Chaque groupe est dominé par un mâle appelé « alpha », suivi par des mâles de second rang, les sous-chefs dit « bêta », qui eux-mêmes dominent des mâles de rang inférieur.
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Se guérir du stress post-traumatique, en ligne sur VideoStress, avec le Dr Dominique Dock
Libérez-vous de la peur qui persiste après un événement violent (accident de voiture, agression, incendie, …). Le Docteur Dominique Dock vous accompagne et vous guide dans des exercices simples qui vous aideront à modifier les émotions négatives attachées à cette expérience traumatisante.
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Les quatre techniques clé pour accroître vos chances de sélection par l'US Navy
Les SEAL des Marines américains de l'US Navy ont la réputation d'être les meilleurs commandos du monde. rien avoir avec le nom du crooner noir qui a une si belle voix. SEAL signifie phoque en anglais, mais c'est aussi l'acronyme de Sea, Air, And land Fighting jamais créés. Un SEAL est celui qui a survécu au plus mythique et éprouvant entraînement militaire du monde.Ceux qui surmontent les épreuves démontrent une capacité presque surhumaine à fonctionner dans des situations très stressantes.
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Formaliser l'expérience subjective du burnout
Le terme "burnout" signifie "brûler de l'intérieur". Une personne qui ne parvient plus à supporter le stress engendré par son activité professionnelle, va se consumer de l'intérieur jusqu'à "l'épuisement professionnel". C’est le Burn Out Syndrome chez les anglophones et le Karōshi (過労死) ou « mort par la fatigue au travail » au Japon.
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