PNL-INFO

Technique des conseillers invisibles

Les conseils de Napoléon Hill

D'ou viennent les idées brillantes pour améliorer vos affaires, votre santé, des techniques...?  Napoléon Hill est un auteur américain dont le livre " Réfléchissez et devenez riche" publlié en 1937 a eu un succès considérable et est devenu un ouvrage de référence. Lors de la publication, Napoleon Hill avait été vertement critiqué car il proposait des exercices de méditation. Et Napoéon Hill avait également beaucoup hésité à faire figurer dans son livre une technique particulière, craignant une réaction violente du public. C'est la technique des "Conseillers invisibles". C'est un exercice de visualisation dans lequel vous vous autorisez à puiser dans l'imagination d'une personne vivante ou décédée, pour avoir une source d'idées ou d'inspirations. Vous pouvez ainsi avoir une discussion avec Gandhi, prendre un café avec Churchill, avoir une réunion avec Socrate, Einstein, Edison, ou plaisanter aved Groucho Marx.

Un éclairage sur les mouvements oculaires

Mouvements oculaires en EMDR et PNL 

Un article de Youri  Badel, qui répond à l'amalgame souvent fait entre les mouvements oculaires de la PNL et de l'EMDR
Quelques extraits :  « L'EMDR provient des mouvements oculaires remarqués dans les modélisations. »  Je ne nie pas la contribution de la PNL au développement de l’EMDR (Shapiro) et même d’une certaine façon de l’EFT (Gray Craig).

Des ancres pour parler d'ancrage

Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, invite ses auditeurs à expérimenter la technique PNL d'ancrage de ressource.

Si vous connaissez la PNL, vous saurez apprécier la mise en scène professionnelle de la technique.

Sortir du cadre pour amorcer un changement

Une technique simple et sympa proposée par le site manusonblog

"Votre subconscient est neutre. Votre conscience est sous votre responsabilité. Vos pensées dirigent vos actes. Mais vos pensées sont sous votre contrôle. Il est très important de veiller à la qualité de vos représentations intérieures.

Avez-vous la mémoire des noms ?

Comment retenir les noms de vos interlocuteurs ?
Vous êtes formateur et vous devez rapidement mémoriser les noms ou au moins les prénoms de vos participants. Comment faîtes-vous ?

La Programmation Neuro-linguistique (PNL) nous propose d'utiliser nos sens :
- regarder la personne dont vous voulez retenir le prénom
- écouter mentalement son prénom
- dessinez son prénom sur sa poitrine, comme si vous teniez un pinceau ou crayon géant, en faisant les mouvements de la tête qui accompagnent le dessin des lettres.

Testez votre mémoire et vous serez étonné de vos résultats
Pour ceux qui veulent en savoir plus sur le sujet, lisez l'article de "Stumbleupon"

La procrastination et la technique Godiva

Vous avez du mal a faire ce que vous voulez faire et avez besoin de faire ?

  Vous procrastinez sans cesse en remettant la tâche au lendemain ? Alors j'ai une recette pour vous : celle du chocolat Godiva de Richard Bandler. Une manière rapide et simple de transformer l'excès de temporisation en motivation. Avec une peu de pratique vous pourrez le faire en quelques minutes

 

EMDR – IMO – EFT- PNL

Quatre sigles pour initiés….. et un clin d’œil sur des outils ayant de grandes similitudes visuelles…

Vous connaissez l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) de Francine Shapiro et vulgarisé en France par David Servan-Schreiber ?  Si vous voulez voir un psychothérapeute et un psychiatre en parler, jetez un œil ou même deux sur le reportage TV du Nouvel Obs. Francine Shapiro est une thérapeute de Palo Alto, foyer originel des thérapies systémique, familiale, etc, où on utilisait l'hypnose thérapeutique et des techniques de communication (modélisées par la PNL à partir du travail de F. Perls, M. Erickson, V. Satir...) Cette psychologue, qui a parait-il travaillé avec John Grinder, a publié l’ouvrage de référence sur l’EMDR

Eclairez votre rêve

Éclairez votre rêve…

Croyez vous qu’en regardant la terre depuis votre fenêtre vous aurez la même vision qu’en l’observant du ciel ? C’est drôle comme parfois un simple changement d’angle, de cadre nous permet de voir le monde, notre monde de manière différente...Parfois c’est comme si l’on venait d’éclairer subitement une pièce, plongée dans la pénombre depuis des ‘lustres’, n’est ce pas...?

Trac en scene et ancrage de ressource

Dépasser le trac de parler en public

Si on vous demande quelles sont les causes du trac lorsqu'il s'agit de s'exposer devant un public, que répondez-vous ? Le manque de compétence, de métier, de talent, d'expérience ? Désolé la distorsion n'est pas correcte. Si il y a un lien entre le talent et le trac, ce n'est pas celui qui est fait habituellement . “Je ne voudrais pas que mon pire ennemi souffre de ces terribles moments.” C'est ce que disait Luciano  Pavarotti  à propos de son propre trac.

 

Calibrer le rire

Une machine à détecter le rire sincère. "Dis-moi combien de "ah" tu ris, je te dirai qui tu es"

"Un professeur japonais a inventé une machine pour mesurer le rire et une nouvelle unité, le "ah", afin d'établir si l'hilarité d'une personne est sincère, cynique ou moqueuse....."  Rire est bon pour la santé, il parait que les spasmes du rire déclenchent la sécrétion d'endorphine. Lire la suite