La méditation intensive épaissit une région centrale du cerveau
En 2004, une équipe de l'université du Wisconsin, à comparé l'activité cérébrale de moines tibétains pratiquant la méditation intensive depuis des dizaines d'années avec celle de témoins novices. Les enregistrement de l'EEG (Electro Encéphalogramme) ont montré "une forte augmentation des ondes gamma à haute fréquence" chez les moines par rapport au groupe témoin.
En mars 2010 une équipe de l'université de Montréal, au Québec a montre que la pratique intensive de la méditation épaissit une région centrale du cerveau (anterior cingulate) qui a pour fonction la régulation de la sensibilité à la douleur. Les méditants auraient une plus grande résistance à la souffrance physique.
Source : Article de Gilbert Charles publié dans l'express le 31/03/2010
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