Mémoriser les noms des personnes avec la PNL

Une stratégie PNL de mémorisation des nom des personnes

N’est-ce gênant de rencontrer une personne qui vous appelle par votre nom et dont vous ne pouvez vous rappeler le nom ? Et aimeriez avoir une technique pour vous souvenir des noms de la plupart des personnes que vous rencontrez ? Ce serait certainement un bon moyen d’éviter des situations embarrassantes. Franklin D. Roosevelt, était connu pour sa capacité à mémoriser le nom des gens qu’il rencontrait. Il pouvait surprendre son équipe en se rappelant du nom d’une personne rencontrée qu'une seule fois et quelques mois avant. Quand on lui demandait comment il arrivait à faire cela il disait voir le nom de la personne écrit sur son front.

La stratégie de mémorisation des noms des personnes décrite ci-dessous est celle qui est enseignée par Tim Hallbom, co-directeur de l'Institut PNL de Californie. Une stratégie basée sur la modélisation de ceux qui ont une bonne mémoire court terme et long terme des noms et qui fait appel aux trois modalités sensorielles : la vue, l'ouïe et le toucher. Il est important de savoir que le nerf auditif sollicité par les sons externes est le même que celui que vous utilisez pour votre dialogue interne. Ce qui signifie qu’il est bien difficile d'entendre le nom de la personne (en dialogue interne ou à voix haute) tout en écoutant cette personne et en pensant à ce que vous allez lui dire par la suite. Nous oublions les noms des personnes rencontrées, car les sons correspondant à ces noms se mélangent, sur le même circuit neurologique, aux informations de notre dialogue interne.

La stratégie PNL de mémorisation utilise les trois modalités sensorielles :

Auditif : Se maintenir en conscience externe pour écouter la personne qui vous parle. Puis répéter intérieurement trois fois son nom tout en continuant de la regarder.
Visuel : imaginez que vous pouvez voir le nom de votre interlocuteur écrit sur son front. Mettez-y si besoin votre couleur préférée ou les polices de caractères préférées. Et faîtes ceci en disant intérieurement le nom de la personne.
Kinesthésique : imaginer ce que vous ressentez en imaginant votre doigt bouger par micros mouvements pour écrire le nom de la personne, tout en écoutant intérieurement son nom.

La répétition de cette stratégie va la rendre automatique pour en faire un nouveau programme « neuro-linguistique ». Et la personne que vous allez rencontrer à nouveau fois va devenir une ancre pour déclencher la stratégie de mémorisation.

Si vous avez à faire à un grand groupe, la stratégie est la même, en utilisant cependant une segmentation pour décomposer l'information en petits morceaux. Vous segmentez donc les personnes en sous-groupe de 5 puis appliquez la même stratégie en gardant les 5 personnes dans votre champ de perception.