Comment bien Dormir et gérer son repos Efficacement grâce à la PNL; Les 6 et 7 juin à l'institut repère, avec Lionel Vernois et Charlotte de Bouteiller
Apprendre à faire des siestes, des repos flash, maîtriser ses cycles de Sommeil et prendre en main son Repos avec la programmation neuro-linguistique ou PNL. Voici un stage qui s'adresse à tous les particuliers et professionnels de l'accompagnement qui souhaitent apprendre à Gérer leur énergie quotidienne et celle de leurs clients grâce à la PNL. Cette modélisation de ceux qui dorment bien et gèrent bien leur repos concerne absolument tout le monde.
La PNL au service de votre énergie et de votre santé
Mais après tout c'est normal ! La pression professionnelle est de plus en plus forte, et nous avons de plus en plus d'envies pour nous même. Cependant, nous n'avons développé aucun moyen naturel complémentaire pour faire face à cette vie si éloignée par certains aspects d'un environnement écologique pour le corps humain.
Car c'est vrai après tout, on n'a jamais appris à se reposer. On n'a même jamais appris à dormir ! On n'a pas appris à faire face à tout cela, et quand notre vie devient un peu plus difficile, dès qu'on veut aller un peu au-delà de nos limites on est démuni !
Alors il faut apprendre quelque chose de nouveau. Ou plutôt reprendre possession des mécanismes et des patterns du Repos et Du Sommeil Naturels qui sont déjà en nous. Et surtout savoir les utiliser. Exactement comme sait le faire un bébé. Et nous avons tous été des bébés n'est-ce pas ?
Alors avec la PNL c'est facile, on peut apprendre ou plutôt réapprendre à se Reposer comme un bébé !
Vous découvrirez dans ce stage une Modélisation PNL de bons dormeurs qui vous étonnera. Elle vous permettra d'intégrer tout ce dont vous avez besoin pour venir à bout de la fatigue, retrouver vos propres Patterns de repos et aussi aidez vos clients.
Au programme :
- Qu'est-ce que la fatigue ?
- Qu'est-ce que le Repos ?
- Quel est l'EI du bon Dormeur ?
- Quelles sont ses croyances UTILES à développer ? Intégrer de nouveaux Paradigmes
- Les Informations scientifiques et techniques utiles à connaître
- Les outils du Sommeil
- Les techniques efficaces pour rentrer instantanément dans l'EI du Dormeur
- Comment se reposer efficacement en 5 minutes
- Comment faire des siestes profondes et génératrices de 20 minutes. Les ERREURS que tout le monde fait et qu'il faut absolument éviter.
- Comment se réveiller et s'endormir au bon moment pour que le repos soit efficace
- L'environnement du Bon Dormeur
En plus de la modélisation PNL, vous intégrerez tous les outils d'Auto-Hypnose - d'EFT - de TET - d'ACUPRESSURE - et de NUTRITION efficaces pour le sommeil et le repos.
Le Stage est animé par Lionel Vernois et Charlotte de Bouteiller
Tous deux sont membres du Bureau du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et chercheurs à L’institut de Recherche en Hypnose Clinique (IRHC).
Lionel Vernois, Hypnothérapeute, Maître Praticien en Hypnose Ericksonnienne, Praticien en PNL a développé une méthode de la récupération et de la gestion du sommeil partagé, issue de son expérience due à une maladie grave dont il s’est guéri. Il a pu en mesurer les effets sur son état de santé et il l’enseigne maintenant à ses clients. http://www.cabinet-hypnose-butte-aux-cailles.fr/
Charlotte de Bouteiller, Hypnothérapeute et spécialiste en nutrition, a développé une méthode de désintoxication aux somnifères et autres hypnotiques issue de son expérience personnelle qu’elle partage avec des clients depuis plusieurs années.
Organisation de la formation
Dates : Les 6 et 7 juin
Lieu : Institut repère, 78 avenue du Général Michel Bizot, 75012Contact pour les Inscriptions : [email protected]
Contact : Lionel Vernois : 06 87 11 86 53
Tarif : 350€
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