Les émotions impactent notre mode de perception
La pratique de la programmation neuro-linguistique ou PNL, et de nombreuses autres approches émotionnelles permettent d'expérimenter l'influence de nos états internes sur la perception que nous avons de notre monde intérieur ou extérieur. Nous savons qu’un état ressource impacte immédiatement notre perception d’une situation et notre réaction comportementale. Nous pouvons expérimenter comment le fait de se mettre dans l’état ressource COACH proposé par Robert Dilts (Centrage, Ouverture, Attention alerte, Connexion à soi et au monde, Hospitalité ou accueil de ce qui peut émerger de notre expérience) modifie immédiatement notre perception sensorielle d’une situation, générant plus d’options pour réaliser les changements souhaités. Voici une expérience récente qui confirme ces faits.
Une étude scientifique montre en effet que notre état émotionnel à un moment donné peut influencer ce que nous voyons Au cours de deux expériences, les chercheurs ont constaté que les participants voyaient un visage neutre comme plus souriant plus quand il était associé à une image positive invisible. La recherche montre que les humains ont un système actif de perception, affirme la psychologue Erika Siegel de l'Université de Californie à San Francisco et ses co-auteurs.
"Nous ne détectons pas passivement l'information dans le monde et y réagissons ensuite – car nous construisons nos perceptions du monde comme des architectes de notre propre expérience. Nos ressentis représentent un déterminant critique de l'expérience que nous créons", expliquent les chercheurs. "C'est-à-dire que nous ne connaissons pas le monde uniquement à travers nos organes sensoriels - nous voyons le monde différemment lorsque nous nous sentons plaisants ou déplaisant."
Dans des études antérieures, Siegel et ses collègues ont découvert que le fait d'influencer les états émotionnels des gens en dehors de la conscience consciente modifiait leurs premières impressions de visages neutres, rendant les visages plus ou moins sympathiques, dignes de confiance et fiables. Dans cette recherche, ils ont voulu voir si changer les états émotionnels des gens en dehors de la conscience pourrait réellement changer la façon dont ils voient les visages neutres.
En utilisant une technique appelée « suppression continue de flash », les chercheurs ont présenté des stimuli aux participants sans qu'ils le sachent. Dans une première expérience, 43 participants ont reçu une série d'images clignotantes, qui ont alterné entre une image pixélisée et un visage neutre, présenté à leur oeil dominant. En même temps, une image à faible contraste d'un visage souriant, renfrogné ou neutre a été présentée à leur œil non dominant - typiquement, cette image sera supprimée par le stimulus présenté à l'œil dominant et les participants ne l'expérimenteront pas consciemment.
À la fin de chaque essai, un groupe de cinq visages est apparu et les participants choisissaient celui qui correspondait le mieux au visage qu'ils avaient vu pendant l’essai. Le visage présenté à l'œil dominant des participants était toujours neutre. Mais les participants avaient tendance à choisir des visages qui souriaient davantage comme ce qui leur correspondait le mieux si l'image présentée en dehors de leur conscience montrait une personne qui souriait plutôt qu’une personne au visage neutre ou renfrognée.
Dans une deuxième expérience, les chercheurs ont inclu une mesure objective de la sensibilisation préalable, en demandant aux participants de deviner l'orientation du visage supprimé. Ceux qui avaient correctement deviné l'orientation à un niveau plus élevé que celui du au simple hasard n'ont pas été inclus dans les analyses ultérieures. Encore une fois, les résultats indiquaient que les visages positifs invisibles changeaient la perception des participants du visage neutre rendu visible.
Compte tenu que les travaux précédents montrent souvent que les stimuli négatifs ont une plus grande influence sur le comportement et la prise de décision, le solide effet des visages positifs mis en évidence dans cette recherche est intrigant et constitue un domaine intéressant pour de futures exploration notent les chercheurs.
Siegel et ses collègues ajoutent que leurs conclusions pourraient avoir de vastes implications dans le monde réel allant des interactions sociales quotidiennes à des situations aux conséquences plus graves, comme lorsque les juges ou les membres du jury doivent évaluer si un accusé a des remords. En fin de compte, ces expériences fournissent une preuve supplémentaire que ce que nous voyons n'est pas un reflet direct du monde mais une représentation mentale du monde qui est influencée par nos expériences émotionnelles.
Référence:
Erika H. Siegel, Jolie B. Wormwood, Karen S. Quigley, Lisa Feldman Barrett. Seeing What You Feel: Affect Drives Visual Perception of Structurally Neutral Faces. Psychological Science, 2018; 095679761774171 DOI: 10.1177/0956797617741718
Commentaires