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La perception de votre statut socio-économique impacte l'âge que vous vous attribuez

Pour être âgé et en bonne santé, révisez à la hausse la perception de votre statut social et économique

Il y a d’une part l’âge biologique correspondant à votre date de naissance, puis la carte que vous vous fabriquez de votre âge réel. C’est cette carte mentale qui va généré le ressenti de se sentir plus ou moins jeune ou plus ou moins vieux. Et de nombreux facteurs peuvent influencer la perception de votre âge ressent. Une étude récente montre que la façon dont des personnes âgées perçoivent leur statut socioéconomique influence leur âge et leur attitude à l'égard du vieillissement. Plus exactement, plus les personnes estiment que leur statut socioéconomique relatif est bas, plus ils se sentent mal à l'idée de vieillir.

Ne cherchez plus votre « moi », il n’existe pas

Il n’y a pas de « soi » à trouver disent le bouddhisme, la science et la PNL

Même si vous ne vous souvenez peut-être pas de votre enfance, vous croyez probablement que votre « moi » de l'époque, quelque chose  que vous allez appeler votre « être essentiel » est resté intrinsèquement le même que ce qu’il est aujourd'hui. Il existerait donc en chacun de nous quelque chose, une identité, qui resterait inchangé tout au long de notre vie ?  Les bouddhistes suggèrent que ce « Soi » n'est qu'une illusion, et ce point de vue philosophie est de plus en plus soutenu par la recherche scientifique, et en particulier par Evan Thompson de l'Université de Colombie-Britannique au Canada. La programmation neuro-linguistique ou PNL enseigne que l’identité n’existe pas, car c’est une abstraction ou une « nominalisation ».