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La gestion du Sommeil et de la Fatigue : nouvelle session les 25 et 26 Juillet 2015 à Paris

SEMINAIRE : La gestion du Sommeil et de la Fatigue. Les 25 et 26 Juillet 2015 à Paris

Une approche innovante de la gestion du sommeil et du repos par la maîtrise des rythmes chronobiologiques au niveau physiologique et au niveau nutritionnel. Une personne sur trois souffre de Troubles du sommeil, le saviez vous ?  Comment les aider encore plus efficacement ?  Comment VOUS aider à gérer votre repos ?  Un séminaire de deux jours, destiné à tous les thérapeutes, les professionnels de l'accompagnement et les personnes engagées dans un processus de développement personnel qui souhaitent intégrer de nouveaux outils dans leur pratique personnelle et professionnelle.

Influence du stress sur les maladies

Comment le stress cause des ravages sur votre corps

Une étude clinique  révèle que l'inflammation est la principale cause de maladies  dues au stress. Si on sait que le stress psychologique est associé à un risque accru de dépression, de maladies cardiaques et de maladies infectieuses,  jusqu'à présent on ne savait pas expliquer comment le stress impacte autant notre santé et favorise l'apparition de nombreuses pathologies. Sheldon Cohen de l'Université Carnegie Mellona montré que dans des  conditions de stress psychologique chronique, le corps  perd sa capacité à réguler la réaction inflammatoire. Ce qui favorise le développement et la progression de la maladi.

Le stress des indépendants belges

Une enquête sur le stress et la santé des indépendants

L'Université de Liège a réalisé une étude consacrée à la santé des indépendants. Depuis de nombreuses années, et encore plus à l'heure du bien être au travail, la médecine du travail se préoccupe de la santé et surtout du stress des salariées, qu'ils soient cadres ou non, et dont la manifestation la plus extrême est le "burnout". Par contre il n'existait pas étude en Belgique sur la santé et le stress des travailleurs indépendants et des patrons de petites entreprises. L'Université de Liège (ULg), avec le concours de l'UCM et de la Chambre de la construction, a comblé ce vide. Le résultat interpelle : un patron sur cinq présente des symptômes inquiétants de burnout imminent.

Les réactions au stress selon Virginia Satir

Quel est votre programme de stress favori ?

Comment vous comportez-vous quand tout va mal, quand vous n'obtenez pas ce que vous voulez, quand vous êtes sous pression ?  Si dans ces situations vous n'êtes pas centré, vous passez en pilotage automatique de stress pour vous comporter comme vous l'avez toujours fait. Pour Virginia Satir, nous adoptons sous stress l'un des quatre schémas suivants : 1)  Nous blâmons les autres (Mode Blamer), 2) Nous supplions et cherchons à faire plaisir à tout le monde (Mode Placator), 3) Nous détournons l'attention des problèmes émotionnels (Mode Distracter), 4) Nous devenons froid et super-rationnel (Mode Computer).

10 propositions au premier ministre pour le bien-être au travail

Bien-être au travail, une affaire d'état

"Bien être au travail et efficacité au travai-10 propositions pour améliorer la santé psychologique au travail" est le titre d'un rapport rélisé à la demande du premier ministre François Fillion en février 2010. Un rapport présenté par Henri LACHMANN, Président du conseil de surveillance de Schneider Electric,Christian LAROSE, Vice-président du Conseil économique social et environnemental; Muriel PENICAUD Directrice générale desressources humainesde Danone; et avec le support de Marguerite MOLEUX, membre de l’Inspection générale des affaires sociales.

La recherche sur le bonheur au travail

Le rôle du management est démontré

Si on se doutait bien que le mode de communication ou de management du boss envers ses équipes pouvait jouer un rôle important sur l'état interne des collaborateur et la perception du "bonheur au travail" , la recherche scientifique nous le démontre. Une équipe canadienne de l'ESG UQAM démontre en effet que hiérarchiques "qui ne semblent pas valoriser les contributions individuelles et qui exerçent un contrôle excessif et utilisant les menaces comme façon de motiver les employés, briment leurs besoins de base soit l’autonomie, la compétence et l’affiliation sociale. Cette réalité pourrait bien engendrer des répercussions négatives sur le bien-être au travail" Une étude qui arrive à point, juste avant la prochaine formation de Robert Dilts "Leadership et bien être au travail"

 

Améliorer le bien être au travail

Quelques principes pour améliorer le bien-être au travail

Comment améliorer le bien-être des collaborateurs et diminuer les tensions négatives au travail ? Ces questions seront au coeur de la prochaine formation de Robert Dilts "Leadership et bien être au travail" les 8,9 et 10 juin 2012 chez Institut REPERE. La PNL de 3ème génération a en effet de nombreux outils à proposer sur le thème du bien être au travail. L'association patronale Entreprise et Progrès a planché sur les questions du bien être au travail et propose  7 pistes aux managers pour diminuer le stress en entreprise. S'inspirant de la grille d'analyse de l'Agence nationale pour l'amélioration des conditions de travail (ANACT) le club Entreprise et Progrès rappelle que le bien-être repose sur 5 piliers : le sens qu'on donne au travail, la charge de travail, le support social, la possibilité de développement personnel et reconnaissance des pairs. Il en ajoute un 6ème : une "juste rémunération" Entreprise et Progrès propose 5 bonnes pratiques à cultiver et 2 sources de tensions négatives qu'il s'agit d'affaiblir.

Le bien-être au travail

Dans quels pays a-t-on le plus envie d'aller travailler?

Leadership et bien être au travail avec la PNL est un thème d'actualité, et c'est le titre de la prochaine formation de Robert Dilts chez Institut REPERE. Le bien-être d’un système de sa capacité à répondre de façon appropriée aux dangers et aux opportunités de son environnement et qui conditionne la performance durable du système. Ou sont ces organisations ou il fait bon vivre ? L'étude de BVA apporte des réponses à cette question.

Un modèle de bien être au travail

Ferrero est une entreprise centrée sur la qualité de vie et le bien-être au travail

Le site "Mieux vivre au travail" présente l'exemple de l'entreprise Ferrero dont la Direction Générale a entrepris il y a près de 10 ans une démarche de développement du bien être au travail avec pour slogan « Ferrero, Ensemble, Justement ». Si vous aimez le chocolat, vous connaissez certainement les produits légentaire de Ferrero (Nutela, Mon chéri, Kinder Country...) et c'est une bonne nouvelle de savoir qu'il ont été fabriqués par des salariés heureux. Les collaborateurs ont été associés à l'élaboration d'une stratégie globale de qualité de vie et un accord sur la prévention du stress a été signé par la Direction Générale, les Ressources Humaines et le CHSCT. Donc le bien être au travail existe !

Un salarié doit-il être stressé pour être efficace ?

Une conférence-débat modérée par Antoine Bebe le jeudi 19 janvier à 18h45

Un salarié doit-il être stressé pour être efficace ? La responsabilité des entreprises est de plus en plus fréquemment mise en cause dans les cas dramatiques de suicides au travail, de stress et de maladies professionnelles. Si certaines entreprises ou managers ne se préoccupent de la santé au travail qu'en termes de risque managérial ou juridique, d'autres mettent en place de véritables dispositifs de bien-être au travail.